CUDNATERAZ

Zdrowie  i uroda - utleniona woda  Meldujemy się ponownie z naszym zdrowotnym wpisem. Tym razem opowiemy jak my stosujemy w naszym  domu  wodę utelnioną. Dotleń się!   Na zdrowie!  "INSTRUKCJA" na każdy dzień!  Każdego dnia do szklaneczki wody (najlepiej strukturalnej, na którą przepis podajemy w innym poście) dodaj 15 kropelek WODY UTLENIONEJ i wypij na zdrowie! Możesz wypijać 3 razy dziennie na pusty żołądek (minimum 2 godziny po jedzeniu). Zatoki? Katar? Przechyl głowe i wpuść po 3 kropelki wody utlenionej do każdej dziurki! Gotowe! Dotlenisz w ten sposób również serce! Wystarczy raz dziennie!Tak przy okazji, katar i zatoki to często znak, że nasza wątroba jest osłabiona. O tym  za tydzień! :-) Kąpiel z wodą utlenioną! Nalej gorącej wody do wanny. Poczekaj aż wystygnie by ulotnił się z niej chlor. Wlej 5 małych buteleczek wody. Wypoczywamy w wannie przez około pół godziny dotleniając organizm.  Kąpiel ta...

- Co mówisz? - zapytał widząc jak wzruszam ramionami i mruczę coś pod nosem. - A nic, tak sobie gadam do siebie - rzekłam.  "Self -talk"- mówisz do siebie? Pamiętam z dzieciństwa sąsiada, który jeżdżąc na rowerze potrafił dyskutować sam ze sobą na głos, niejednokrotnie sprawiając wrażenie jakby z kimś się sprzeczał. Jak tak się przyjrzymy, albo raczej przysłuchamy sami sobie, okazuje się, że znaczną część dnia mówimy do siebie. Często nie zdajemy sobie sprawy jak ważne jest to "gadanie ze sobą"  czyli z j. ang. "self - talk". To "gadanie" może być pozytywne albo negatywne. Ma ono ogromny wpływ na podejmowane przez nas działania, które z kolei owocują takimi czy innymi rezultatami i w końcu naszym samopoczuciem. 1 .Wstajesz rano, patrzysz w lustro.  - O matko, jak ja wyglądam, jestem za chuda, za gruba, mam za duży nos, nie umiem się malować i te okropne włosy! Jak ja dzisiaj pójdę na tę rozmowę, przecież nic nie umiem, na pewno są le...

 Przez jednych wymawiana jako  "kombucza" przez innych "kombucha": Combucha - "grzybek" herbaciany Wiem, że napisano o niej już tak wiele, że nic nowego nie napiszę. Obiecałam, że podzielę się z Wami informacjami na temat stosowanych przez nas "specyfików" więc dzisiaj padło na Combuchę:-) Postaram się opisać wszystko krótko i jasno by każdy mógł zacząć swoją przygodę z piciem tego napoju. Jak wyhodować swoją Combuchę? ( na 1 litr napoju).  Kupujesz grzybka lub dostajesz od miłego, znajomego hodowcy :-)(Mamy kilka nadwyżek)  Potrzebujesz słoik lub inne naczynie (nie może być plastik ani metal, nie używamy też metalowych sitek). 1. Wlewasz do garnka 1 litr zimnej wody, wsypujesz łyżkę zielonej herbaty i pilnujesz by woda nie zawrzała. Gdy woda osiągnie około 85stopni (gdy zacznie szumieć) wyłączasz i czekasz 5 minut. 2. Przecedzasz herbatę i wsypujesz 4 czubate łyżki cukru. (Proszę nie bać się cukru gdyż bakterie przerobią ...